Доброжелательная требовательность при терапии ПРЛ.

В диалектической поведенческой терапии (ДБТ) понятие опеки приобретает совсем не "детсадовский" смысл- речь не о том, чтобы оберегать клиента от всего на свете, а скорее о сопровождении: обучать, помогать, поддерживать… но так, чтобы человек начинал верить в собственные силы.

Грубо говоря, психолог тут выступает как ответственный гид для путешественника по сложной местности эмоций и поведения.

Вообще-то к этому невозможно относиться формально- клиент очень тонко чувствует фальшь. Требуется искренняя забота, чутье на внутренние спотыкания другого человека. Особенно если перед тобой тот, чья эмоциональность одновременно обострена и зажата, как это часто бывает при пограничном расстройстве личности (ПРЛ).

Вот здесь психологу нужна эмоциональная "антенна", иначе легко ошибиться, например, принять испуг или отчаяние за упрямство и даже враждебность. И тогда велик соблазн списывать трудные моменты на неискренность клиента, хотя причина обычно глубже.

Но не менее важно удержаться от избыточного спасательства. Есть опасность переусердствовать с помощью и тогда процесс будто бы застынет- клиент привыкает к тому, что за него решают или делают, и перестает пробовать сам.

Вот тут включается тот самый баланс "доброжелательной требовательности". Это не просто теплота или поддержка ради поддержки. Это вера в то, что человек способен расти и учиться; это акцент на его сильных сторонах и подкрепление самостоятельных шагов. Иногда приходится проявлять жесткость (даже если есть соблазн подстелить соломку), специально не подхватывать в ситуациях, где клиент сам вполне может справиться.

Во многом, вся суть подхода- быть одновременно за кулисами и на сцене: одной рукой подталкиваешь человека вперед, но всегда держишь вторую наготове, чтобы поймать его при падении.

Где-то дать испытать непростую ситуацию (например, не разруливать конфликт вместо клиента), а где-то поддержать словом или делом.

По большому счету, внутри ДБТ подхода забота- это не протекция ради протекции, а стратегия выращивания самостоятельности: порой мягко поддерживающая, порой слегка подстегивающая.

Иногда- давая пространство для ошибок.

Иногда- аккуратно возвращая обратно на маршрут изменений.

Если данная статья вам понравилась и была полезной, жмите ❤ и подписывайтесь.

Если вам нужна поддержка и психологическая помощь записывайтесь ко мне на консультацию.

Для записи на консультацию пишите: WhatsApp, Telegram, MAX: 8-966-544-62-85