ЭКСТРАСИСТОЛИЯ

Экстрасистолия- вид аритмии, обусловленной преждевременным возбуждением и сокращением сердца в результате возникновения необычного импульса.

Наша вегетативная нервная система всегда равна эмоциональному фону. Сначала возникает эмоциональное расстройство, а следом активная деятельность вегетатики. После возникшей однажды Панической атаки , возникает страх за сердце и формируются дополнительные фобии. Так как контролировать сердце очень удобно из за изменений ритма, его можно послушать и посчитать, в отличие к примеру от желудка или печени, возникает излишний контроль. Так же в близком окружении или средствах массовой информации случаи сердечных приступов мы слышим  чаще, чем об остальных заболеваниях. 
Если вы обследованы на предмет сердечных и иных патологий и их не выявили, стоит отпустить контроль и не продолжать мыслить «чего то недообследовали, не нашли». Суточное количество Экстрасистолии до 1000, не является физиологическим нарушением.
Пока актуализирована эмоциональная проблема, сердце часто учащается и сбивается с ритма, вегетатика продолжает работать и инервировать органы и системы организма, что не является опасным. 

Важно: не зацикливаться на сердце, не придавать этому значения, так как это вызывает ещё большее напряжение, подключить спортивные нагрузки с чуть большими перерывами между подходами чем обычно, постепенно возвращаясь к обычному ритму,принять это как свою особенность -реакцию на волнение, или тревогу, пойти в психотерапию для работы над основной проблемой эмоционального расстройства.