Еще одна причина невроза

ЛЮДИ БЬЮТСЯ ЗА РЕСУРСЫ

Ресурсы, за которые привык биться невротик:

▪️Внимание

▪️Любовь

▪️Забота

▪️Признание

Если в детстве ребёнок недополучает достаточное количество ресурса, он начинает вырабатывать линию поведения, помогающую ему это получать. Если паттерн оказывается рабочий (приводящий к успеху), то он закрепляется в сознании и сохраняется на протяжении всей жизни, становясь особенностью характера.

Но когда, в силу обстоятельств, человек не может получить ресурс/закрыть потребность привычным для него способом, возникает невроз. Схема достижения результата перестаёт работать, а другого пути он не знает.

Выйти из состояния невроза поможет адаптация своих особенностей характера к текущей реальной ситуации. Придётся отказаться от идеи следования по старому пути, потому что он больше не работает, а лишь загоняет все дальше в стресс.

Варианты решения проблемы:

1.  Найти новую модель поведения в данной ситуации, приводящую к получению желаемого.

2.  Закрывать потребность в другом месте, через другие способы или сублимацию.

3.  Отказаться от идеи достижения/обладания ресурса, смириться с невозможностью удовлетворения.