Еще одно упражнение на размышление и осознание.


Представьте, что прошел год с сегодняшнего дня и Вы думаете о тех трудностях, с которыми сейчас столкнулись. Представьте, что Вы справились с ними так хорошо, как это возможно и повели себя, как тот человек, которым Вы хотите быть в глубине души. Исходя из этого ответьте на следующие вопросы:
1.Какие качества или сильные стороны (например, смелость, доброту, сострадательность, упорство, честность, заботливость, готовность помочь, цельность, любовь, верность...) Вы показали, либо чем руководствовались перед лицом трудностей?
2.Как Вы общались с собой, когда разбирались с этим?
3.Как Вы общались с другими людьми, которые Вам близки?

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
125
0
227
580
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.