Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - это избыточная тревожность и волнение (тревожное ожидание) по поводу разнообразных событий и видов деятельности, например, учебы, работы, взаимоотношений с родными и близкими людьми, личной жизни, финансами и тд. и тп... Она распространенная и устойчивая, но не является ограниченной или преимущественно вызванной какими-либо особыми обстоятельствами (т.е. свободно плавающими, или "free-floating").

✅Доминирующие симптомы изменчивы и включают жалобы: на устойчивую нервозность, ощущение страха, мышечное напряжение, потливость, дрожь, головокружение и чувство дискомфорта в эпигастральной области

✅Часто выражена боязнь несчастного случая или болезни, которые по мнению клиента, ожидают его или его родственников

✅Средний возраст начала заболевания - 32 года. У женщин ГТР в 2-3 раза чаще, чем у мужчин

✅На практике:

- 60-94% пациентов жалуются на болезненные физические симптомы;

- в 72% случаев именно это становится причиной для поиска болезней;

- многи пациенты обращаются к неврологам, т.к. считают, что у них "нервы не в порядке".

Оценка ГТР по критериям:

*неусидчивость или ощущение себя "на взводе", "на пределе"

*Быстрая утомляемость

*Сложности с концентрацией внимания

*Раздражительность

*Мышечное напряжение

*Нарушение сна

Если есть не менее 3-х симптомов, и они беспокоят человека большую часть дня, в течение как минимум 6-ти месяцев, то необходимо обратится к специалисту.

Лечение ГТР:

1. обращение к клиническому психологу/психологу, работающему с КПТ (КПТ - терапевт),

2. Когнитивно - поведенческая психотерапия,

3. при необходимости обращение к психиатру/психотерапевту (фармакотерапия),

4. комбинированная терапия.