Хорошие новости о неврозе.
Люди в невротическом расстройстве зачастую слабо верят в своё "выздоровление".
Хорошая новость!!!!
Мы не лечим невроз. ВЫ НЕ БОЛЬНЫ.
Невроз - это не заболевание.
Невроз - это ВРЕМЕННОЕ РАСТРОЙСТВО.
Невроз возникает в том случае, когда личность сталкивается с ситуацией, которая вызывает у неё внутренние противоречия. И у этой личности нет инструментов, нет способов для того, чтобы быстро и продуктивно разрешить данные противоречия.
И тогда на помощь приходит невроз со всеми его симптомами (тревога, фобии, ВСД, панические атаки, СРК....)!!!
У него есть функция - спасти вас от сложной, неразрешимой проблемы, которая для вашей психики невыносима.
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ УСПЕШНОЙ ТЕРАПИИ:
1. НЕВРОЗ ОБРАТИМ. Как только разрешается противоречие.
2. У НЕВРОЗА ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННАЯ ФУНКЦИЯ .
Как только разрешается противоречие - невроз вам больше не нужен, вас не нужно спасать.
Разрешить противоречие - вот ваш выход из невроза.
Но проблема в том, что обнаружить внутреннее противоречие самостоятельно не всегда получается.
Найти выход из противоречия самостоятельно не получается.
Договориться с собой самостоятельно не всегда получается.
Если у вас самостоятельно не получается, приходите в индивидуальную терапию.