Иногда сдаться - это лучшее решение, которое откроет новые двери.

В каких ситуациях «не сдаваться» будет разрушать Вас:

🔻когда Вы пытаетесь спасти того, кто не хочет быть спасенным. Но Вы продолжаете действовать, разбиваясь о реальность, в которой человек продолжает делать то, что делает. 

Да, это может быть самый близкий человек, но важно понимать, кого Вы на самом деле пытаетесь спасти - себя или его. 

Но в попытках отказаться от этой идеи, Вы себе говорите: «я сдался, я не смог, я слабый и я виноват». 

Что заставляет продолжать тянуть то, что давно пора оставить в покое и принять выбор другого. 

🔻когда Вы пытаетесь изменить другого человека, изменить себя, изменить и улучшить все, что угодно, чтобы отношения наладились. Ибо в противном случае, я проиграю, если отношения закончатся. Сдамся, если прекращу попытки. 

Отношения давно не приносят положительного эффекта, каждый живет своей жизнью, либо же партнеры уничтожают морально (а то и физически) друг друга, однако Вы уперлись, что отношения не могут закончиться и всё тут. 

Чем это может поддерживаться - идеями, что один брак должен быть на всю жизнь; что лучше я не найду и кому я вообще нужна/нужен; у меня не может не получиться так, как я задумал. 

И вот так мучается человек, как собака на гвозде - скулит, потому что больно, но не встает, потому что не настолько больно, чтобы что-то менять. 

Но это стагнация, разрушение и лишение себя возможности не страдать.

🔻когда Вы пытаетесь стать тем, кем не являетесь, тянуть то, что тянуть не можете. 

Это часто на работе проигрывается: «как я могу уйти, я что, сдамся?».

И вы напрягаете все жилы, устремляя усилия на то, чтобы осилить ту профессию, которую считаете для себя необходимой, тот объем задач, который поставлен, потому что я не могу не справляться. Я должен! 

Вас уже тошнит от жизни в целом, Вы уже «задыхаетесь» в прямом смысле слова, но сдаваться нельзя, ибо тогда с этой правдой я не знаю, что делать, как с ней справляться. 

когда Вы себе придумываете то, как должно быть, не учитываете реальные условия, реальные возможности, реальные перспективы и собственные ресурсы. Когда Вы не учитываете реальных людей, видя и добавляя только то, что хотите видеть. 

_______

Да, иногда надо просто оставить всё, как есть.

Да, иногда можно и нужно бросать то, что не получается.

Да, иногда нужно разрывать отношения, если Вы понимаете, что не то, не идет, как с Вашей стороны, так и со стороны партнера. 

Это про разумность, а не про слабость. 

И будьте осторожны в оценках. Вы же сами и создаете себе ими сложности. 

Безусловно, что в каждом описанном варианте мы поддерживаем и собственное самоотношение - никто не хочет быть плохим, слабым, несправляющимся. 

Но вообще-то, мы все такие в какой-то своей части. 

Принимать это/не принимать - дело Ваше. Однако какова цена вопроса?! Цена искаженного восприятия идеального себя и его поддержания…

———————

Мой тг-канал - https://t.me/zoyalala_psy

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, клинический психолог
автор статьи
51
0
78
358
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Анодина Надежда
Тревога, неврозы, ПА, ОКР
Синюхаева Александра
РПП, панические атаки, кардиофобия, агарофобия, СРК, ОКР
Лика Науменко
Панические атаки, Агорафобия, ВСД, Тревога, Ипохондрия, Кардиофобия, ОКР
Ибраимова Саида
Тревожные расстройства
Заздравных Юлия
Панические атаки, Ипохондрия, Невроз навязчивых состояний (Обессивно-компульсивное расстройство - навязчивые мысли, страхи, фантазии)
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.