К чему приводит подавление чувств?!

Подавление чувств - это самое плохое что вы можете сделать для себя!

*Проглатывание обиды

*Сдерживание злости

*Обесценивание своих страхов

*Постоянное чувство вины

«Все будет хорошо…» - повторяете себе сами эту фразу, а на душе леденящий ужас:(

Особенно сейчас, когда обстоятельств вокруг достаточно.

!!!Чем вы больше злитесь - это значит тем вы дольше терпели и не придавали значения своим чувствам.

Злиться и быть агрессивным проще чем чувствовать боль!

Многие не могут признать свою уязвимость, все притворяются «огурцами-молодцами», ОБЕСЦЕНИВАЮТ своё состояние, «я нормально, все хорошо…», а на самом деле нет..

А потом злятся не пойми откуда и не пойми из-за чего, а потом сил нет, испорченные отношения и тд.

Помните, злость разрушает, обида разрушает, чувство вины разрушает,  страхи разрушают…

Нельзя в этих состояниях находиться долго, их надо экологично проживать и избавляться от них!!!!!

Учимся, учимся работать со своим состоянием.

Да, не сразу, по чуть-чуть, маленькими шагами мы придём к цели!