Как избавиться от ощущения, что я не "нормальная", со мной что-то не так.

Чтобы поверить, что со мной все нормально,

нужно перестать пытаться быть нормальным.

Откажитесь от идеи произвести хорошее впечатление.

Совершайте обратное действие (парадоксальная интенция):

Пытайтесь вести себя НЕ нормально. Производите на людей максимально странное впечатление. Как-будто вы немного того, с придурью.

Ведь нами управляет то, что мы не можем допустить (с)

Разрешите себе быть любым.