Как избавится от стыда, вины, обиды, страхов?

Стыд - Вина - Обиды - Страхи

Все эти негативные чувства, которые произошли от событий в прошлом, цепляют нас по сей день. Наша нервная система из-за них не работает свободно, ее тригерит постоянно.

Бывало у Вас такое, что за событие в прошлом вы испытываете вину до сих пор?

Вот это самое плохое, когда мы чувствуем их сегодня при любой ассоциации с ними.

Таким образом мы не можем освободиться, мы не можем чувствовать свободу.

Единственный способ перестать проживать негативное прошлое по 100 раз и возвращаться в него - это ПРОГОВАРИВАТЬ весь свой стыд, страх, обиды, вину.

ГОВОРИТЬ о всех этих событиях, которые тяготят, говорить чем хуже , тем лучше будет для вас!

При проговоре этих событий вы проживете заново всё это, но это будет в последний раз!

Конечно такие темы нельзя проговаривать кому попало и где попало, для этого есть специалисты по проблеме! Они для этого и существуют, чтобы освободиться от груза жизни и получить поддержку. Это самый доступный способ выравниваться!

Чтобы избавиться от обиды , стыда, вины и страха надо рассказать о себе самое плохое, связанное с этими чувствами, ИСКРЕННЕ!!!

Да страшно, да неприятно и стыдно, но поверьте это работает! Вам потом станет легче и самое главное, вы освобождаетесь!