Кардиофобия-страх за сердце

Основной причиной развития кардиофобии является повышенная тревожность или чрезмерное длительное психологическое напряжение.

Толчком для развития кардиофобии становится явная или неявная стрессовая ситуация.У некоторых "сердечников"первые симптомы кардиофобии возникают после выявления тяжелого сердечного заболевания у родственника,близкого контакта с больным, страдающим тяжелой сердечной патологией, или известия о смерти знакомого от болезни сердца. Особенно яркое впечатление обычно производят истории о внезапных «разрывах сердца» у ранее здоровых людей молодого и среднего возраста.

Кардиофобия чаще идёт рядом с паническим расстройством.Если у человека произошла первая паническая атака,то тогда он начинает очень внимательно прислушиваться к своему сердцу и любая симптоматика в области груди воспринимается как нечто страшное.

Кардирфобами всегда управляет страх.Высокая тревога заставляет их ежедневно контролировать свое сердце.Путем измерения давления,пульса,обследованиями.А затем они начинают и контроль всего тела,не успев открыть глаза.

Кардиофобы начинают избегать любых физ. нагрузок,перестают выходить из дома, замыкаются на своих симптомах.Они частые клиенты скорой помощи.Т.к тревога, страх и контроль верные спутники панической атаки.И заметив в теле хоть один симптом, они пугаются и рассказывают себе историю, что уmирают.

P.s экстросистолия относится сюда же.Чем человек напряжннее,тем чаще он ощущает различные замирания,перевороты,перебои,сильные удары в груди.

Что же делать ?Это состояние является не опасным когда,вы прошли обследование у врача,получили заключение, что с вашим сердцем все хорошо и оно спокойно выдерживает выброс адреналина.

Если вы понимаете что качество жизни из-за этого недуга начинает ухудшается,а реальной опасности нет,то идите в терапию и работайте непосредственно со страхом и тревогой.Т.к именно они являются пусковыми механизмами кардиофобии.Как только вы найдёте первопричину данного состояния, осознаете её,начнете с ней работать, от вашей кардиофобии не останется и следа.

📌Запись на консультацию 89047971682