Тушите свет! (И еще немного о панических атаках)

...У соседа напротив загорелась деревянная крыша. Хорошо горела, как раз было темно и пожар освещал все вокруг. У меня сильно заколотилось сердце. Я позвонила сестре и помню, что говорила о том, как мне страшно.

Крышу очень быстро потушили. А вот мой внутренний пожар только разгорался. 

Я чувствовала:

-как жаром наливается лицо,

-как колотится все тело и хочется бежать,

-как сбивается дыхание,

-как не могу проглотить слюну из-за кома в горле,

-как с ладошек ручьем стекает пот, как трясутся поджилки,

-как по конечностям бегают наглые неприятные мурашки в виде коликов, превращаясь в одну сплошную огромную мурашку размером с Космос, поглощающий меня.

И главное, ощущение стремительно приближающейся смерти, настолько реальное, что… Ни к месту вспомнилось «Превращение» Кафки. Я посмотрела на окружающий мир глазами гигантского жука, который видит накатывающее на него цунами.

Только некуда бежать. Кругом очень темно и одни посадки. Страшно.

В голову «барабанили». Я подумала, что это давление. Наверное, я была права, но тонометр так и не смог зафиксировать показатели, все время его выбивало, только пульс – 160 уд/минуту. Когда я увидела такую цифру, сердце заколотилось еще чаще. И тут...вырубили свет!

Я вообще от ужаса не поняла, где нахожусь. Только представьте: тут пожар, суета, а тут бац, тишина и полная темнота. Захотелось телепортироваться на Луну, Марс, к черту на кулички, только больше бы не испытывать этого ужаса.

Я не выдержала и вызвала скорую, думая, что у меня гипертонический криз. К тому времени, как подъехала СП меня начало понемногу отпускать и дали свет (тогда я подумала, что именно поэтому мне легче, но я ошибалась). Хоть и стало поспокойнее, но по-прежнему было мега трудно дышать, как будто на грудную клетку положили булыжник, еще тошнило и бегалось в туалет.

Врач на скорой менторским тоном пожурила меня и сказала, что они всегда работают в таком состоянии и что нечего «дергать» скорую по пустякам. Велела дать мне полную столовую ложку корвалола и ретировалась (с тех пор я это снадобье не дух не переношу, видимо передоз).

Я подумала, что невозможно человеку работать в таком состоянии, а ее тон безжалостно срывал мое хрупкое, едва устоявшееся душевное равновесие. Дескать, тебе недостаточно херово! Почувствуй себя еще и виноватой за то, что нормальным людям не даешь работать!

Лучше бы, вместо бессмысленных «лекций», врач сказала бы, что со мной происходит. Она, действительно, интерпретировала мое состояние, как гипертонический криз. Но вы то, опытные мои, уже догадываетесь, что это было.

А я узнала о том, что это была классическая паническая атака много позже, когда пережила еще не один эпизод и, отчаявшись получить профессиональную помощь, начала самостоятельно разбираться, что же это на самом деле, а главное, как избавиться от этого кошмара…

В следующий раз я приглашаю к разговору тех из вас, кто хочет понять механизм развития ПА, а он крайне занимательный!

P.S. За что люблю нашу ШЭиП, кроме прочего еще и за то, что нас, неврачей, научили отличать паническую атаку от гипертонического криза. (И не только).