Компас личностной зрелости

Уверенна, что многие из нас задавались вопросом: «А зрелый ли я человек?» Предлагаю сверить свои личностные характеристики с предложенным ниже списком.

Итак, Вы – зрелая личность, если:

1.  умеете реалистично, без иллюзий воспринимать окружающую действительность;

2.  осознаете собственные ограничения: физические, интеллектуальные, эмоциональные;

3.  имеете устойчивые внутренние моральные нормы;

4.  проявляете гибкость и умеете адаптироваться к переменам;

5.  умеете просить о помощи и принимать ее;

6.  умеете благодарить;

7.  умеете говорить «НЕТ»;

8.  можете открыто и спокойно сказать другим о том, что Вам что-то не нравится;

9.  можете признать свою ошибку и извиниться;

10.готовы «смотреть правде в глаза»;

11.несете ответственность за свою жизнь;

12.способны самостоятельно принимать решения и удовлетворять свои потребности;

13.можете адекватно воспринимать критику;

14.способны прогнозировать последствия своих поступков и нести за них ответственность;

15.умеете критично относиться к себе и эмпатично к другому;

16. умеете экологично выражать свои эмоции;

17.можете посмеяться над собой;

18.умеете выстраивать здоровые, крепкие, долговременные отношения;

19.у Вас отсутствуют зависимости;

20.Вы положительно относитесь к себе: уважаете и цените себя, заботитесь о себе;

21.готовы учиться и развиваться в любом возрасте.

Если вдруг Вы обнаружили у себя какой-то личностный дефицит, который Вам мешает – это повод обратиться за помощью и сделать свою жизнь комфортнее!