Красные флаги при РПП

РПП - намного сложнее, чем может показаться.

Сегодня хочу поговорить о серьезной и актуальной теме - связи между расстройствами пищевого поведения и риском суицида😔💔

Об этом редко говорят, хотя проблема очень актуальна.

Исследования показывают, что люди, страдающие от расстройств пищевого поведения, подвержены повышенному риску развития депрессии и суицидальных мыслей.

Это невероятно тревожное явление, которое требует нашего внимания и поддержки 💙

Почему именно расстройства пищевого поведения связаны с риском суицида? 

Мы уже знаем, что два больших столба, на которых держится эРПэПэ - это СТЫД и ВИНА.

Чувство стыда и вины угнетает людей, мешая им открыться и поделиться своими страданиями, это заболевание может долгое время находиться в тени.

Изоляция часто становится последствием расстройства пищевого поведения.

Отстраненный образ жизни создает идеальную почву для развития компульсивных привычек в отношении еды - будь то ограничение потребления пищи, переедание или частые очищения организма.

Чем сильнее расстройство пищевого поведения заставляет человека скрывать свою болезнь, тем больше растет чувство стыда и отвращения к самому себе 😩

В результате физическое и эмоциональное здоровье постепенно начинают ухудшаться, это приносит еще больше страданий и мыслей о том, что пора с этим всем закончить…..

Но есть хорошие новости! 

Раннее обнаружение и превентивные меры могут помочь предотвратить возникновение серьезных последствий‼️

Я хочу поделиться с вами красными флагами.

Это то, на что стоит обратить внимание, если рядом с вами есть человек, который упорно борется с эРПэПэ.

Хотя хочу предупредить, что часто люди с эРПэПэ очень умело маскируют свои намерения и чаще всего тяжело понять, что человек планирует.

Красные флаги 🚩 

1) Отстранение от друзей и семьи. Когда человек изолирует себя ото всех, это может свидетельствовать об РПП, и часто мыслях о суициде.

2) Изменения в режиме сна. Бессонница или желание все время спать.

3) Перепады настроения. Человек демонстрируют раздражение, взволнованность или гнев.

4) Подавленность и грусть. Человек выглядит печальным и говорит о безнадёжности и никчемности.

5) Человек чувствует себя обузой – утверждает, что другим было бы лучше без него.

6) Повышенное употребление психоактивных веществ – часто алкоголь или наркотики.

7) Ведет себя безрассудно – например, едет на красный свет или в нетрезвом виде.

8) Чувствует сильную эмоциональную боль и порой физическую; говорит о том, что больше не может вынести свои переживания.

9) Говорит о смерти или имеет план самоубийства (редко говорят об этом).