Миры о депрессии

Миф 1️⃣ Депрессия это не болезнь.

На самом деле депрессия -Это заболевание, вызванное нарушением баланса некоторых веществ, при помощи которых передаётся информация в головном мозге: серотонина, норадреналина, дофамина.

С помощью волевых усилий избавиться от депрессии нельзя, точно так же, как невозможно взять себя в руки и избавиться от гипертонии или сахарного диабета.

Миф 2️⃣ Депрессия не развивается без причины.

У депрессии может быть несколько причин, все они комплексные и непростые для понимания.

В некоторых ситуациях депрессия может быть отчётливо связанной со стрессовой жизненной ситуацией, например, потерей близких, увольнением и т.п.

Однако в других случаях непонятно, чем вызвано это состояние.

В некоторых случаях человек может испытывать тягостное чувство непонятности, необоснованности своего состояния, особенно если он считает, что его жизнь лучше, чем у многих других людей.

Причины можно условно поделить на

зависимые и независимые от человека.

К независимым относятся: генетическая предрасположенность и неблагоприятное влияние внешней среды.

На них вы не в силах повлиять.

Считается, что факторы риска, которые относятся к образу жизни, можно устранить, однако в каком объеме - во многом зависит от возможностей самого человека и поддержки близких. 

Миф 3️⃣ Я справлюсь сам!

Как невозможно справиться самому с аппендицитом или инфарктом,так невозможно справиться с депрессией,

которая развивается без причины.

Врачи называют такие депрессии эндогенными.

Да, депрессию, вызванную стрессовой 

жизненной ситуацией, часто преодолеть без помощи специалиста практически невозможно , учтите, что чем дольше депрессия не лечится, тем больше вероятность того, что она примет затяжной или хронический характер и присоединятся другие серьёзные заболевания.

⠀ Помимо этого, существует и много других рисков:

•в болезненном состоянии можно лишиться работы;

•испортить отношения с близкими людьми, что естественно будет только усиливать проявления депрессии. 

•самое страшное, чем это может закончиться - суицид.

Лечение⤵️

Лекарствами в сочетании с психотерапией поможет избежать этого.

Миф 4️⃣ При обращении за помощью к психиатру поставят на учёт.

Действительно, в нашей стране длительное время помощь при проблемах с психическим здоровьем оказывалась почти исключительно психиатрами в так называемых ПНД (психоневрологических

Диспансерах) и в психиатрических больницах больница.

Пациенты затем при наличии наиболее серьёзных психических заболеваний (шизофрения, эпилепсия и т.п.)

СТАВИЛИСЬ НА ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ учёт.

В настояшее время получить консультации специалиста в связи с депрессией можно обратившись к неврологу в поликлинике или к психотерапевту

В таком случае вы можете прояснить ситуацию о своем состоянии без малейшего риска быть поставленным на психиатрический учет.

Миф 5️⃣ Антидепрессанты вызывают зависимость - «зомбируют»

⠀ В настоящее время получить консультацию специалиста в связи с депрессией можно обратившись к неврологу в поликлинике или к психотерапевту в коммерческом медицинском центре. 

В таком случае вы можете прояснить ситуацию со своим состоянием без малейшего риска быть поставленным на психиатрический учет.

➡️Антидепрессанты не вызывают

«Кайф», не изменяют восприятие реальности☝🏼

Вы остаетесь самим собой. Самое главное, что они не вызывают привыкания.

Прием антидепрессанта для устранения дисбаланса в головном мозге ничем не отличается от приема лекарства от диабета и гипотериоза.

Миф 6️⃣

Мои родственники и друзья сочтут меня сумасшедшим, если узнают, что я обратился к психотерапевту и принимаю антидепрессант!⠀ 

Во-первых, наличие депрессий не является признаком СУМАСШЕСТВИЯ, а прием антидепрессанта, соответственно, не означает, что вы сошли с ума.

На самом деле решение принимать антидепрессант - это очень разумное лечения депрессии.

Беспокойства, апатии, слабости, проблемы в виде подавленности, с сосредоточением и запоминанием плохого сна и аппетита, трудностей с сосредоточением и запоминанием информации.

Только вам решать, сообщать кому - либо информацию о своем лечении. 

Ваша медицинская карта является конфиденциальной и никто, включая ваших родственников,

не имеет к ней доступа без вашего разрешения.

Миф 7️⃣ Мне уже назначали антидепрессант, и толку не было. 

Вы должны понимать, что терапия антидепрессантами должна приходить с соблюдением определённых ПРАВИЛ

Если они нарушаются, то результат лечения может вас не устроить.

Помните, что антидепрессант- это не таблетка от головной боли с быстрым эффектом. Некоторые считают, что антидепрессант нужно принимать только в дни плохого самочувствия. На самом деле назначенный врачом препарат нужно ПРИНИМАТЬ КАЖДЫЙ день. 

Возможно, что в Вашем случае доза антидепрессанта или длительность терапии была недостаточной. Некоторые пациенты прекращают приёма антидепрессанта, не дождавшись улучшения или же при его первых признаках, не закрепив эффект терапии.

Миф 8️⃣ Антидепрессанты отрицательно влияют на половое влечение.

Прежде всего, сама по себе депрессия, как медицинская проблема, может вызвать сексуальные нарушения. Поэтому часто

пациенты замечают, что качество их сексуальной жизни улучшилось после

начала лечения на фоне общего улучшения состояния.

Если же у вас развился побочный эффект сексуального характера от приема лекарства, то существует два варианта:

➡️Подождать,

потому что иногда этот поточный эффект проходит сам по себе. 

➡️Переключиться на другое лекарство.

Все нежелательные эффекты сексуального

характера исчезнут, как только лекарство выйдет из вашего организма.

Обычно на это уходит несколько дней. Кроме того, в отличие от старых препаратов, современные антидепрессанты практически не влияют негативно на сексуальную функцию.