Насколько деньги связаны с твоей самооценкой?

📊 Мини-тест

«Насколько деньги связаны с твоей самооценкой?»

Отмечай тот вариант, который чаще всего тебе подходит.

1️⃣  Когда возникают финансовые трудности, какие мысли появляются первыми?

🅰️  Нужно пересмотреть расходы и составить план увеличения дохода.

🅰️  Я опять что-то делаю не так, я не способен зарабатывать, со мной что-то не так.

2️⃣ Если ты зарабатываешь меньше, чем твои знакомые, что ты чувствуешь?

🅰️  Неприятно, но у нас разные обстоятельства; возможно стоит пересмотреть свои подходы.

🅰️  Стыд, ощущение, что я хуже, я не справляюсь.

3️⃣  Когда ты принимаешь финансовые решения - что происходит чаще?

🅰️  Я стараюсь спокойно всё просчитать.

🅰️  Тревога заставляет избегать решений или принимать их быстро и импульсивно.

4️⃣  Если у тебя временно снижается доход - что происходит с самооценкой?

🅰️  В целом она остаётся стабильной.

🅰️  Я начинаю сомневаться в себе и своих способностях.

5️⃣  Насколько часто мысли о деньгах вызывают тревогу?

🅰️  Иногда, в конкретных ситуациях.

🅰️  Довольно часто, даже когда всё относительно стабильно.

📊 Результаты

⚙️ Больше ответов 🅰️

Ты воспринимаешь деньги как ресурс, а не как показатель собственной ценности.

Финансовые трудности могут вызывать напряжение, но они не разрушают самооценку.

Это помогает принимать более рациональные решения.

⚙️ Больше ответов 🅰️

Деньги для тебя - индикатор собственной ценности.

Финансовые трудности воспринимаются не только как жизненная проблема, но и как личное поражение.

Из-за этого тревога усиливается и принимать спокойные решения становится сложнее.

🔖Вывод

✔️ Если ты узнал себя в первом варианте - у тебя здоровое отношение к деньгам, не связанное с самооценкой. 

В таком случае люди обычно вцелом удовлетворены финансовым положением, потому что способны рационально решать проблемы.

❌ Если ты узнал себя во втором варианте — отношение к деньгам связано с самооценкой .

Это не проблема характера и не слабость.

Чаще всего это психологический сценарий, который сложился из сформированных установок о деньгах, о себе, об отношениях с людьми, из опыта ожиданий от себя и сравнения с другими.

Но хорошая новость - это поправимо, с этим можно работать в психотерапии.

🚨 Если тревога о деньгах сильно влияет на состояние, качество жизни и финансовое положение - можно обратиться за консультацией.

✉️ +7 (980) 710-05-05