Не копаем в детство)

Как справиться с тревогой и стрессом после теракта в Крокусе?Для многих людей эта трагедия стала настоящим ударом и вполне естественно, что это событие потянет за собой неприятные последствия для психики. Моя задача рассказать какие могут быть симптомы и дать инструмент как с ними справляться.🟡Может обостриться чувство страха, ...

Убеждения моих клиентов, которые привели их в расстройство.За мои два года практики у меня накопился достаточно богатый материал в виде записей терапии клиентов. На каждого у меня заведена отдельная тетрадь с пометками. Я записываю ключевые тезисы, что бы не потерять нить терапии. И сегодня я хочу поделиться с вами фра...

Если в слове САМООЦЕНКА содержится отсылка к себе, как основному оценщику.Откуда могут взяться проблемы?Допустим у меня есть картина и я ее оцениваю как красивую(вот так я хочу). Я права? Безусловно.Столкновение с реальностью начнётся, когда я захочу ее продать. То есть ее ценность (красота) должна быть понятна други...