ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это расстройство, для которого характерны навязчивые мысли, образы или идеи (обсессии) и повторяющиеся действия (компульсии). 

Люди с ОКР очень нормативны. Они бояться сделать что-то не так, совершить ошибку, выставить себя глупыми и нелепыми, стать позором семьи. Они живут по инструкции, в деталях продумывают каждый свой шаг и приходят в панику, если все идет не по плану.

На них сильное влияние оказывают моральные нормы и правила, которые в детстве им заложили родители. В основном это люди из строгой, религиозной семьи, где нельзя было делать что хочешь, нужно было подчиняться и подавлять свои желания. И огромную роль так же играет психотип, который формируется с рождения, а воспитание только подливает масло в огонь.

Но это только одна сторона медали, с другой стороны у людей с ОКР есть потаенные истинные желания, это могут быть $ексуальные желания, желание заниматься тем что по душе, а не тем куда пристроили родители, свобода, путешествия. Но они запрещают себе это. Нужно делать как сказали родители.

По итогу возникает сильное эмоциональное напряжение, и чтобы как-то с ним справиться, мозг находит выход-переключиться на навязчивые мысли и действия!

В терапии с людьми с ОКР мы будем работать над нормативностью. Основной целью будет научится не игнорировать свои желания, делать не как правильно, как принято, как мама сказала, а то, что искренне хочешь, научиться совершать ошибки и не стыдить себя за это. Достигнув этого, эмоциональное напряжение сойдет на нет, соответственно и симптомы в виде навязчивых мыслей и действий перестанут беспокоить.