От чего ты убегаешь?

Агрессия, страх, неудовлетворенность собой и своей жизнью, раздражительность, физическое недомогание, в отсутствие органической патологии.

Для чего нужны тебе эти симптомы? От чего ты убегаешь? От нереализованности? От страха ответственности?

Ты постоянно сдерживаешь себя, держишь себя в рамках - нельзя делать то, что хочется. Отсюда нарастает напряжение.

Ты имеешь полное право на эти эмоции, на эту агрессию, на проявление себя.

Я хочу быть услышанным. Я хочу быть ярким, проявленным, чтобы ко мне прислушивались. Я хочу быть значимым.

А с другой стороны я даю по тормозам, потому что боюсь ответственности и боюсь принять последствия своих действий. А вдруг я не смогу? Вдруг кто-то будет смеяться? 

Здесь возникает противоречие, которое влечет за собой симптом.

Не надо бояться сказать себе правду. Не надо бояться брать на себя ответственность.

Записывайтесь на консультацию, решим ваши вопросы!

Специалист по тревожным расстройствам
автор статьи
214
0
423
931
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Реуцкова Елена
Специалист по тревожным состояниям. Работаю с паническими атаками, агорафобией (страх выхода из дома и страх нахождения одной(му). Работаю с тревожностью и депрессий, социофобией (страх проявления себя на публике, страх лифтов, высоты) и ОКР (навязчивые
Лукашова Юлия
Тревожно-фобические расстройства, ипохондрия, депрессия, СРК, ПА, ОКР , тревога
Парфенова Анна
РПП, специалист по тревожным расстройствам, выход из деструктивных отношений, детско-родительские отношения.
Сафронова Александра
РПП, неврозы, панические атаки, агорафобия, ОКР, ГТР, тревога, вегетоневроз, кардионевроз, социофобия и т.д.
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.