Почему кризис является вашей точкой роста

Вспомните, в какие моменты вашей жизни случались кардинальные перемены? Когда вы захотели «начать все с чистого листа» или поняли, что «я так больше не могу»?

Чаще всего это кризисные моменты, когда ты на дне/ресурсы на исходе/сил нет/не дай бог болезнь или авария….и понимаешь, что либо я сейчас беру себя в руки и все меняю, либо я просто перестаю существовать. 

Почему-то именно тогда задумываешься -  что я на самом деле хотел? О чем мечтал? Что меня устраивает, а что нет? 

В такие моменты может быть пересмотрено отношение ко множеству аспектов жизни…

Конечно же «высший пилотаж» - это когда ты в прекрасном состоянии, посещаешь психолога, заблаговременно прорабатываешь свои болевые точки, развиваешься, ставишь новые цели и идёшь к ним. 

Но на такую тактику требуется огромное количество ресурсов - начиная с осознанности начать это делать и не бросить на пол пути, заканчивая просто усилием воли продолжать процесс, когда у тебя по сути все и так прекрасно. 

Если у вас это получается - круто, продолжай!

Консультант прокрастинасторов и перфекционистов, специалист по тревожным расстройствам
автор статьи
253
0
511
926
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Реуцкова Елена. Телефон - 89044056700
Специалист по тревожным состояниям. Работаю с паническими атаками, агорафобией (страх выхода из дома и страх нахождения одной(му). Работаю с тревожностью и депрессий, социофобией (страх проявления себя на публике, страх лифтов, высоты) и ОКР (навязчивые
Екатерина Александрова
Бессонница, тревога, панические атаки, астения, фобии, депрессия, ВСД, агорофобия, навязчивые мысли, страх за здоровье (ипохондрия), страх за сердце (кардиофобия) и другие симптомы тревожных расстройств. Помощь в восстановлении здорового режима сна-бодрст
Бугакова Евгения Юрьевна
Панические атаки, страхи, фобии, тревоги, неуверенность в себе, выход из токсичных отношений.
Горева Лилия Флоридовна
Тревожные расстройства, панические атаки, ОКР
Прытова Екатерина Сергеевна
Тревога Самооценка Стрессоустойчивость Отношения
Марина Мариничева
Панические атаки( ПА) Обсессивно-компульсивное расстройство(ОКР), генерализованное тревожное расстройство,( ГТР) ;Депрессия, ,СРК, невроз, фобии, ипохондрия,
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.