Почему он мне не пишет?

Как пустота внутри превращает обычное ожидание в катастрофу.  

Условно здоровый человек, познакомившись с кем-то, может ждать сообщения спокойно: «Ну, не пишет — значит занят, напишет позже». Конечно, приятно, когда внимание проявляют сразу, но нет катастрофы, если ответа пока нет.
А у человека с пограничным функционированием всё выглядит совсем иначе. Они не просто ждут — они живут в этом ожидании. Вся их психика начинает работать вокруг мысли: «Почему он не пишет? Что со мной не так? Я ему не нужна? Он меня бросил?».

На свидании могло быть всё легко: улыбки, комплименты, лёгкая симпатия. Но в голове у «пограничника» этот момент уже превращается в полноценные отношения. Девушка или парень уходит со встречи и внутренне чувствует: «Вот оно, наконец-то, нашёлся мой человек». Хотя объективно второй ничего не обещал, не строил планов и вообще может воспринимать встречу как лёгкое знакомство.
И вот наступает тишина. Вчера они пили кофе, а сегодня «он обязан написать доброе утро и спокойной ночи». Но другой-то человек не обязан. Он может спокойно заняться своими делами, ответить через день или три, предложить встретиться ещё раз, но без обязательств. А для «пограничника» это ощущается как предательство.

Что стоит за этим?
— Нет устойчивых внутренних границ.
— Неспособность различать: где «я», а где «другой».
— Иллюзия слияния: «если мы вчера вместе смеялись — значит, мы уже пара».
— И, конечно, та самая пустота и одиночество, которые становятся невыносимыми в паузах между сообщениями.

Отсюда — страдания, слёзы, накручивания. И чем меньше другой человек пишет, тем сильнее нарастает тревога и чувство, что «я никому не нужна», «меня снова бросили».

Пример.
Девушка познакомилась с мужчиной, они сходили в кафе. Ей показалось, что он очень интересуется ею, смеялся над её шутками. Она вернулась домой и уже мысленно рисует, как они едут вместе отдыхать, как он знакомит её с друзьями. Утром просыпается — тишина. День проходит — тишина. Вечером она буквально трясёт телефон в руках, проверяя каждые пять минут мессенджер. Через два дня он пишет: «Привет, хочешь встретиться?» — для него это естественный, спокойный ритм. А для неё — это два дня ада, в которых она чувствовала себя ненужной, униженной, покинутой.
Вот так внутренний вакуум превращает обычное отсутствие сообщений в целую трагедию.