Почему возникает ипохондрия?
Это совокупность симптомов, когда человек слишком озабочен своим здоровьем, сменяя "болезни" одну на другую, постоянно обследуясь у врачей, сдавая анализы.
Во время тревожного напряжения часть нашего головного мозга занята одной конкретной "проблемой", сформированной доминантой. Например: невыносимый начальник. Проблема с начальником постепенно начинает "перенагреваться", так как крутиться в голове постоянно и долгое время. Потребуется ее вытеснение, чтобы ей «остыть», и мы переключаемся на другую доминанту, которая сопряжена со страхом смерти или боязнью за свое здоровье. Так как смерть — это самая сильная витальная проблема. Так, инстинкт самосохранения перекрывает собой все "проблемы" человека. Ипохондрия переключает нас с истинной проблемы на здоровье.
Для чего возникает ипохондрия?
1. Возможность отсутствия принятия важных решений по причине "болезни".
2. Возможность не брать на себя ответственность.
3. Привлечь внимание.
4. Дать себе право что-либо не делать.
5. Дать себе право на отдых.
В терапии ипохондрических тенденций мы должны работать, прежде всего, с причиной возникновения затяжной тревоги, которая и вызвала ипохондрию «на помощь», чтобы сместить фокус внимания.