Почему возникает невроз?

Все мы испытываем трудности, потери и потрясения в жизни, но не все болеют неврозом. Почему кому-то так «везёт»? Задавались когда-нибудь таким вопросом?

Давайте посмотрим, какие факторы необходимы для возникновения невроза в точки зрения личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии.

Итак, невротиками не рождаются, ими становятся. Но как?

Должна быть почва (условия) для возникновения невроза:

Личностные особенности. Все мы разные с рождения. Мы отличаемся заложенной в нас нервной системой, врожденными особенностями характера, свою личность мы формируем в разных условиях среды, что определяет наше разное отношение абсолютно ко всему.
Ресурсы - средства активного воздействия для достижения цели и реализации потребности. Ресурсы для того, чтобы впасть в невроз должны быть значительно истощены.
Активность среды - все, что нас окружает может работать в нашу пользу и против нас.
Объективные обстоятельства - они делают цель недостижимой, а потребность неудовлетворенной. Невротику просто необходимо найти новые пути в жизни, но он не знает как.

Сами переживания тоже носят определённый характер:

Переживания должны быть связаны с нарушенными взаимоотношениями, которые занимают высокозначимое или центральное место.
Переживания носят противоречивый характер. Невозможно сделать выбор. Хочется и то и то.
Нет ресурса и возможности сделать выбор. Получается относительная неразрешимость противоречия.

Даже если все это соблюдено, человек ещё не в неврозе. Он фиксируется на патогенной ситуации и находится в патогенных переживаниях.

Это напряжение может длится годами и НЕ приводить к неврозу. Хорошо бы уже здесь обратиться к специалисту. Но кто пойдёт на данном этапе (без симптома) к психотерапевту? Никто. Все ждут петуха, который должен клюнуть сами знаете куда. И это конечно глобальная ошибка. Ведь эффективнее заниматься профилактикой, а не лечением.

Что происходит дальше?

Он чувствует, что не справляется => возрастает напряжение аффекта =>

возрастает уровень условной неразрешимости => предельное нервно-психическое напряжение => выход в невроз.

Невроз возникает тогда, когда происходит фиксация на СИМПТОМЕ. Симптом для нас признак функциональной дезорганизации личности на всех уровнях.

Симптом - это условный выход из патогенной ситуации. Условный, потому что не приводит к выздоровлению, а наоборот смещает фокус внимания с ситуации, которую надо решить. Что облегчает состояние в моменте (здесь многие возможно поспорят), но в перспективе лишь приводит к хронизации процесса.

Как Вы видите должно быть не одно событие, а целый комплекс факторов, которые влияют и приводят к болезненному состоянию. Чтобы заболеть неврозом, нужно постараться.

Психика и личностные конфликты - это не просто, это не быстро и реконструкция может занимать длительное время. Если Вы, например, находитесь длительно в этом состоянии, лет так 15-20, то мы не ожидаем выздоровления за 5-10 сессий. И уместнее здесь говорить все же о стойкой ремиссии, а не о полном выздоровлении.