Причина невроза

Невротик который столкнулся с высоким уровнем тревоги.Прочитал много психологов,посмотрел много умных видео.

И понял,что для того ,чтобы выйти из невроза необходимо найти причину и чудным образом все пройдёт.

Что происходит дальше. Он начинает писать какому нибудь психологу ,психотерапевту развёрнутые сообщения, описывая всю свою боль и страдания.А в конце вопрос какая причина моего состояния?Из разряда, сейчас мне скажут, что причина в муже и я сразу излечусь чудесным образом.

Так вот.Ответ один.Ни кто не знает какая конкретно причина у вас.По ту сторону вашего чата сидят не экстрасенсы,а обычные люди.И нет смысла играть в угадайку.На работу с конкретно вашей причиной необходимо время,которое вы себе не даёте.

У вас симптомы у всех одинаковые:головокружение,сердцебиение, озноб,нехватка воздуха,онемение,жар/холод и т.п

А причины разные. 

У каждого человека причина своя.И для того,что бы понять какая конкретно причина у вас необходима терапия,работа с вами.Потому что психолог вместе с вами начинает разбираться конкретно в вашей ситуации и исследовать её вместе с вами.

Разводы, смерти,страх остаться одному,несамостоятельность,потеря /смена работы,измены, рождение детей,страх остаться без денег,перекладывание ответственности это все и много другое мб причиной вашего невроза.

Но какая конкретно у вас необходимо разбираться.

Поэтому нет смысла тратить время в пустую,на то что вам никак не помогает.

Начните уже работа над вашим неврозом и решать проблему,а не ждать волшебного исцеления.

Подписывайся на мой телеграм: https://t.me/inuyshkina_A