Про манипуляции...

🆘 Про манипуляции...

📌 Манипуляции окружают нас во всех сферах жизни и многих мы даже не замечаем.

📌 Манипуляторов не нужно считать извергами  - в большинстве случаев они действуют бессознательно и из лучших побуждений.

📌 Манипуляторами бываем и мы сами, когда хотим чего - то добиться. 

Чем принципиальнее наша картина мира - тем больше мы стараемся ее достичь, и тем чаще используем манипуляции.

📌 Дети - всегда манипуляторы. 

Ведь они ищут способы удовлетворения потребностей, проверяют наши границы и способы достижения желаемого. 

Это совершенно естественный процесс взросления, направленный на формирование личности.

📌 Манипуляции - это способ создания эмоций в другом человеке. 

📌 Создание искусственных эмоций или повышение градуса естественных эмоций - это всегда внешнее воздействие, нарушение границ.

📌 До того предела пока нам нравится манипулятивная игра - почему бы и нет?

Это дает "искорку", "перчинку" взаимоотношениям.

📌 Когда нам не нравится происходящее - важно прояснить манипуляцию: не осуждать и не избегать - а показать, что мы понимаем происходящее и не согласны на такие взаимоотношения.

📌 Здоровая манипуляция - это игра, которая прекращается после стоп-слова любого участника.

📌 Если манипулятивная игра без правил - это насилие.

🔖 Вывод

Беспомощность перед манипуляцией - это миф.

Каждый взрослый человек со сформированной психикой способен распознать и остановить манипуляцию.

Манипуляциия там, где есть искусственно созданная эмоция:

✔️ которая не свойственна тебе;

✔️ которая не соответствует ситуации;

✔️ которая несоразмерна ситуации.

Заметив манипуляцию - нет необходимости бояться, бежать или нападать в ответ. 

Задача - проговорить:

📌 что тебе понятно происходящее;

📌 что ты не согласен на эту "игру" или согласен, но до определённой границы.

🍀 Если манипулятор не согласен играть по согласованным правилам - просто не играй с ним больше.