ПРОСТО ПРО НЕВРОЗ

Невроз - это симптомы, которые возникают у тебя в определённой жизненной ситуации.

Симптомы бывают как телесные, так и ментальные. Они не являются болезнью. Это не патология твоего организма.

Симптомы появляются, когда в значимой сфере у тебя возник конфликт. То есть тебя что-то не устраивает, но и решений ты не видишь. Все, что тебе приходит в голову - не подходит или усугубляет проблему.

Проблема кажется тебе безвыходной, а сама ситуация очень важна для тебя!

Напряжение растёт и это стресс для организма. Тут на помощь приходит мозг, который просто переключает твоё сознание на симптомы. Ведь с симптомами ты можешь бороться. Реальная же проблема слишком болезненна - ведь она не имеет вариантов решения. И ты перестаешь её осознавать вообще, осознавая лишь  ВСД симптоматику, тревогу, страхи, навязчивости и иные симптомы невроза.

Эти симптомы имеют две функции - отвлечь тебя от проблемы и снизить напряжение; "заморозить" проблему и дать отдых от неё.

Именно поэтому человек в неврозе не избавляется от его причины. Он избавляется от реальности, правды, которая его не устраивает и пугает своей безвыходностью.

Человек в неврозе спасается не от невроза, а - от жизни!

Если тебе знаком невроз: подписывайся на https://t.me/psy_Winner_V.

Задать вопросы и записаться на личную консультацию можно в @psy_Winner_Vera.