ПСИХОТЕРАПИЯ - А НУЖНО ЛИ?!

Часто разочарование от первого опыта общения с психологом или психотерапевтом связано не с квалификацией специалиста, а с ошибочными ожиданиями от психотерапии. 

Ведь ПСИХОТЕРАПИЯ это : 

- Это не руководство по успешной жизни. Это встреча с собой настоящим.

- Это не волшебная таблетка. Это постепенное выстраивание контакта с реальностью.

- Это не тайные ритуалы и эзотерические знания. Это принятия ответственности за себя и свою жизнь. 

- Это не поиск виноватых. Это поиск источника проблемы и работы с ним.

- Это не советы мудрого наставника. Это поддержка в самостоятельном анализе и принятии решений.

- Это не совместные переживания друзей. Это выстраивание терапевтических отношений. 

- Это не путь к поставленной цели. Это путь к самому себе.

- Это не о том, что вы думаете. Это о том как вы думаете.