Размышления о психотерапии.

Сижу, сосредоточенно слушаю, что рассказывает клиент. Органы чувств пытаются уловить как можно больше деталей. 

Но ведь не только я внимательно наблюдаю и анализирую то, что происходит. Обычно люди очень пристально следят за моей речью, подвергая строгой оценке каждое слово. Это хорошо, это говорит о включенности в процесс. 

Интерес, Удивление, Грусть, Недовольство, Радость, Злость, Ревность, Тревога, Испуг, Скука, Инсайт, Усталость, Смущение, Сострадание, Веселье,смех, Сомнение, Благодарность, Жалость, Любовь, Надежда, Успокоение, Облегчение, Удовлетворение...

Да, работая с психологом можно испытать целый спектр эмоциональных реакций. 

Не стоит этого бояться. Это нормально. 

Сессия – прекрасная возможность для осознания, выражения и обсуждения любых своих чувств, а также научения с ними взаимодействовать.

https://t.me/IneedPsyHELP подпишись, чтобы не пропустить новые статьи.