Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
Главная / Статьи

Разрешите себе не бояться быть счастливым.

Многие, не смотря на свое сильное желание быть счастливым, бояться этого, потому что эмоциональный и поведенческий паттерн закреплён в детстве : если сейчас хорошо, то за это обязательно "прилетит" или придется расплачиваться. Но это всего лишь эмоциональная привычка.

А кто-то, когда испытывает радость, может чувствовать себя неудобно, неловко и даже стыдиться этого (даже перед самим собой), и это тоже эмоциональный паттерн из детства.

Петрова Наталья, г. Москва
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
16
0
22
85
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Как мы застреваем в своих мыслях и эмоциях и насколько это усложняет жизнь?
У всех нас бывают моменты, когда мы, насколько погружаемся в свои мысли и эмоции, что теряем счёт времени и не замечаем, как прошёл день. Мы можем бесконечно мусолить мысли и поддаться эмоциям, при этом ставя жизнь на паузу, потому что мы застреваем в них. Они мешают двигаться днём за днём.Мы постоянно сталкиваемся с н...
41 0 64
Сандалова Анна
Что такое РПП: основные признаки и симптомы
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это сложные состояния, затрагивающие не только питание, но и эмоциональную сферу, самооценку и отношения с окружающими. Они не ограничиваются желанием похудеть, а представляют собой серьезные нарушения, которые могут влиять на здоровье и качество жизни.Часто люди даже не осознают, что у ни...
55 0 90
Слепцова Анастасия Олеговна
Не враг, а компас
Сегодня поговорим о тревоге, которая, как космический мусор, засоряет орбиты наших мыслей. Мы привыкли считать тревогу врагом. Чем-то, что нужно подавить, искоренить, избавиться. Но что, если тревога – не враг, а скорее… компас? Представьте: вы стоите на краю неизведанной планеты. Внутри – легкое волнение, предвкушение, и, ко...
57 0 118
Скляр Юлия
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
55 1235 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 958 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Сейчас на сайте
Шутов Денис
ПВ
Басарева Елена
Панические атаки, ОКР, РПП, ипохондрия, самоценность, личные границы.
Кохендерфер Александр Владимирович
Кпт, Лорпт. Тревожные и панические расстройства
Иван Афанасьев
Депрессия, тревога, панические атаки, навязчивые мысли + повторяющиеся действия (ОКР), ипохондрия, астения, различные фобии, синдром раздражённого кишечника, диагноз ВСД.
Родина Надежда
Самооценка, тревога, панические атаки, стресс, депрессия, обида, страх, апатия, прокрастинация. Вы начнёте принимать себя, жить полной, здоровой жизнью без тревоги и невроза.
Уставщикова Екатерина
Тревога, панические атаки, кардиофобия, агорафобия
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.