Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
Главная / Статьи

Разрешите себе не бояться быть счастливым.

Многие, не смотря на свое сильное желание быть счастливым, бояться этого, потому что эмоциональный и поведенческий паттерн закреплён в детстве : если сейчас хорошо, то за это обязательно "прилетит" или придется расплачиваться. Но это всего лишь эмоциональная привычка.

А кто-то, когда испытывает радость, может чувствовать себя неудобно, неловко и даже стыдиться этого (даже перед самим собой), и это тоже эмоциональный паттерн из детства.

Петрова Наталья, г. Москва
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
11
0
7
41
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Практические шаги терапии ПАНИЧЕСКИХ АТАК
Всем привет друзья.Кто страдает паническими атаками(паническое расстройство) , для вас краткое руководство по терапии ПАНИЧЕСКИХ АТАК.ШАГ ПЕРВЫЙ.Не пугай себя во время ПА. В момент панической атаки вы не должны себе говорить о том, что произойдет что-то ужасное(что у вас случится инфаркт или инсульт). Вы должны себе об...
26 0 39
Антон Бабынин
Я хороший или плохой?
Что если все мы просто разные, многогранные. Состоим из множества разных элементов. Из множества вариаций этих элементов. Бесконечного множества.Может стоит перестать делить себя, людей, мир, на хорошее и плохое, черное и белое?Что если в твоих руках не только черная и белая краска, а целая палитра разнообразных цветов?
67 0 135
Юрина Анна
Потерял себя. Где искать?
Потерял себя. Где искать?МАМА СКАЗАЛА как надо жить. Я сначала пытался с ней спорить, но потом она стала обижаться и игнорировать меня, поэтому я понял, что такой какой я есть меня ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ
246 0 502
Голованова Марина
Обсуждаемое сегодня
Симптомы невроза.
23 977 5
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
54 1198 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 947 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Поделитесь опытом приема препаратов
2 88 0
Все темы
Сейчас на сайте
Жабарова Маргарита
• фобии (агорафобия, кардиофобия и др.); • панические атаки и панические расстройства; • навязчивые мысли; • ипохондрия; • неврозы; • чрезмерная и/или неконтролируемая тревога; • страх перед определенными ситуациями, действиями или объектами; • стр
Махарницкая Ольга
Панические атаки, СРК, ВСД, агорафобия, кардиофобия, ипохондрия, навязчивые мысли.
Хапаева Варвара
Панические атаки, тревожные расстройства
Колье Анна
тревожно-фобические расстройства
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.