Разрешите себе не бояться быть счастливым.

Многие, не смотря на свое сильное желание быть счастливым, бояться этого, потому что эмоциональный и поведенческий паттерн закреплён в детстве : если сейчас хорошо, то за это обязательно "прилетит" или придется расплачиваться. Но это всего лишь эмоциональная привычка.

А кто-то, когда испытывает радость, может чувствовать себя неудобно, неловко и даже стыдиться этого (даже перед самим собой), и это тоже эмоциональный паттерн из детства.

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
16
0
22
86
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Сайдашева Алина Рустэмовна
- ВСД - Неврозы - Тревога, тревожное расстройство - Бессонница - Головокружения - Социофобия - Самооценка - Реализация - Проживание сложных ситуаций
Якимова Екатерина
Тревожное расстройство, панические атаки, ОКР, ипохондрия; самооценка, отношения, стыд
Кузнецова Екатерина
Коррекция невротических, тревожно-фобических расстройств (панические атаки, фобии, агорафобия, социофобия, навязчивые мысли и ритуалы (окр), всд, неврастения, ипохондрия, кардиофобия, срк, деперсонализация/дереализация, депрессия)
Муралева Дарья
тревожные расстройства, панические атаки и панические расстройства, фобии, ОКР, неврастения, ипохондрия
Людмила Бородаенко
Панические атаки, кардиофобия, ВСД
Пашинский Кирилл
Неврастения, ОКР, панические атаки, кардиофобия, ВСД, СРК, ипохондрия, истерия, ГТР, синдром дереализации, деперсонализации, депрессии, астения, социальные фобии и другое.
Калеева Валентина Сергеевна
Тревожные расстройства
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.