Сердце болит в покое, а при нагрузке - нет

"Жуткая боль в грудной клетке на 15-40 минут. Возникает спонтанно, когда сижу или лежу. Сразу накрывает паника, бьется сердце, скачет давление. Но что странно: при физических нагрузках болей нет вообще. Это стенокардия?"

Чтобы разобраться, нужна очная оценка и обследование у врача.
Паническая реакция может подключаться вслед за телесным ощущением, но это не заменяет проверку причин боли

Если по результатам врачебного обследования соматическая причина маловероятна, тогда уже можно работать с тревожной реакцией на телесные ощущения и убирать избегание

Что делать?

Первое - сходить к кардиологу, сделать ЭКГ под нагрузкой/УЗИ/ Холтер, услышать "вы здоровы" и закрыть этот вопрос в плане органики

Второе - после успешного прохождения кардиолога, перестать ждать инфаркта и начать лечить то, что действительно болит - вашу истощенную нервную систему и постоянный рефлекс тревоги в ответ на вегетатику

Как запускается приступ тревоги?

У вас кольнуло в груди - мозг кричит "Это инфаркт мы умираем" - надпочечники моментально выбрасывают кучу адреналина (чтобы вы могли спасаться) - адреналин разгоняет пульс и поднимает давление.

Вы смотрите на тонометр, видите цифры и думаете, что это точно приближающийся инфаркт и начинаете пить корвалол, чтобы спасти себя от инфаркта, а на самом деле - это работающая вегетативная нервная система, которая отреагировала на ваш собственный испуг