Симптомы меняют друг друга. Почему так?

Если проблему решить не до конца, то симптомы будут ходить по кругу.

Как бывает

Бывает, что терапия длится годами с минимальным прогрессом, на время вроде как отпускает, но в итоге любое стрессовое событие приводит в привычное тревожное состояние, и — самое обидное — одни симптомы приходят на смену другим.

Пример из жизни

Коля пришел в терапию с симптомами в виде бесчисленных проверок дверей, через время забыл про двери, но переключился на газовую плиту. «А вдруг не до конца закрыл?». Вариантов смены симптомов — массы.

Почему так

Покуда не решен внутриличностный конфликт, из-за которого симптомы и появляются, то панические атаки, агорафобия, компульсии и обсессии будут меняться и оставаться с вами.

👉🏻 Симптомы будет менять друг друга, пока не устранен источник базовой тревоги.

Что делать

Разбираться в терапии, что такого происходило в жизни, происходит сейчас или будет происходит и, главное, почему это так вас тревожит.

👉🏻 Этот процесс длиннее, чем работа с симптомами, потому что в терапии личности нет никаких протоколов и спрогнозировать сроки не получится.

Успехов в терапии и самопознании ✌🏻