Стоицизм на каждый день.

Не существует волшебной таблетки от невроза, с неврозом можете справиться только Вы сами. Потому что Вы сами его и создаете.Да, антидепрессанты снижают тревогу, помогают восстановить нейромедиаторный баланс, убрать вегетативные симптомы.Но, есть одна правда, проблемы из-за которых возник невроз они не решают.Вас ждет н...

ТРЕВОГА - это отрицательно окрашенная эмоция, связанная с ощущением неопределенности и беспокойством по поводу ожидания неблагоприятного исхода предстоящих событий.Тревога⠀☑️состояние неопределенности☑️связана с будущим☑️ожидание☑️внутреннее напряжение☑️прогнозирование возможного неблагоприятного исхода ситуации☑️если это случит...

Поговорим в очередной раз про панические атаки. А именно – как развивается паническое расстройство.1. Первая симптоматикаВсе начинается с появления первых звоночков. Многие клиенты, когда рассказывают свои историю, сообщают о том, что ощущения возникали и до первой панической атаки, но на них акцент не делался. Симптом...