СТРАХ ЗА БУДУЩЕЕ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАМЕТКИ ,

Приветствую . друзья!

Коротко о главном. Фундаментальная неопределенность будущего , его всегдашняя неопределенность -это факт. 

Полезней было бы думать не о том " что может произойти " или( "может не  произойти") , а о том , что мы уже  сейчас делаем для своего будущего.

Направьте свою энергию на развитие того, чем вы реально обладаете -вашего душевного настроя , ваших умений и способностей , вашей актуальной деятельности , на фактические отношения с близкими и дальними.

То есть . на то к чему вы имеете доступ уже сейчас , и ваша активность усилит вашу жизнь, повысит ваши шансы на будущее. Полагаю таким образом мы справимся с будущим , ведь всегда до сих пор справлялись!

Всех благ  и удачи!

Психолог-консультант по тревожным расстройствам
автор статьи
172
0
399
950
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Кабикеев Димар Аскарович
ОКР, депрессия, тревога, одиночество, взаимоотношения между людьми
Вакунова Валентина
Тревога и симптомы тревоги, панические атаки, страхи, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) , генерализованное тревожное расстройство (ГТР), вегетососудистая дистония (ВСД)
Русаков Андрей Владимирович
Тревожно-фобические расстройства Расстройства пищевого поведения Соматоформные расстройства (Психосоматика) Взаимоотношения с близкими Взаимоотношения с собой (самоотношение) Стрессовые и посттравматические расстройства
Мордвинцева Ангелина Сергеевна
ВСД, Астения, Невростения, Кардиофобия, Ипохондрия, Агорафобия, Социофобия, самооценка и неуверенность в себе, проблемы в отношениях, трудности с поиском себя и др.
Шафигуллин Мурад
Тревожные расстройства (генерализованное тревожное расстройство, неврастения, дисфункция вегетативной НС, фобии, ипохондрия, паническое расстройство, ПА, навязчивости). Сложности в сферах жизни (социум, семья, работа, межполовое взаимодействие)
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.