Страх за здоровье

Почему мы начинаем переживать за свое здоровье? Возможно, когда-то каждый из нас искал в интернете причины головной боли, и чем дальше вчитывался, тем больше осознавал, что пора бы уже собирать вещи да писать завещание, ибо гугл говорит пора умирать. Сегодня мы поговорим об ипохондрии.

Ипохондрия – необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, человек уверен, что у него есть какое-либо заболевание при отсутствии объективных признаков.

Можно выделить 3 типа ипохондрических идей:

- Навязчивые идеи (самые распространенные) – в этом случае человек приходит к врачу для того, чтобы снять свои страхи в наличии у себя заболевания. Побеседовав с врачом и получив результаты обследований такие люди испытывают успокоение, однако через некоторые время страх возвращается и тогда клиент идет к другому врачу либо просит провести дополнительное обследование;

- Бредовые идеи – в этом случае у человека уже есть сформированное убеждение о наличии болезни, ее происхождении и какое лечение ему необходимо.  К сожалению, большая часть больных логическому разубеждению не поддается, и пренебрегает рекомендациям врача, нанося вред своему организму;

- Сверхценные идеи – в этом случае у клиента есть некая концепция о состоянии своего здоровья и путях исцеления, как правило такие люди придерживаются околомедицинских теорий. Например, занятия спортом и закаливание, которые не учитывают реальных возможностей организма.

Ипохондрия нужна человеку для того, чтобы переключить внимание с проблемы, на тревожные сомнения:

- Возможность отсутствия принятия важных решений по причине «болезни»;

- Возможность не брать на себя ответственность;

- Привлечь внимание;

-Дать себе право на отдых или право что-либо не делать.

Для того, чтобы избавиться от ипохондрии ее не нужно лечить, необходимо найти и решить причины ее возникновения!