Тезисы

Постоянный поиск симптомов в интернете - это ловушка, в которую рано или поздно попадает каждый тревожный человек. Кажется, что так вы контролируете ситуацию, но на деле это лишь усиливает страх и запускает порочный круг: тревога → поиск симптомов → нахождение «подтверждений» → паника.Почему это вредно?Чем заменить ритуал?...

Вы когда-нибудь пытались изменить свою жизнь? С понедельника бегать, с нового года зарабатывать больше, с марта любить себя? А потом обнаруживали, что бежите исключительно за автобусом, денег хватает ровно до зарплаты, а любовь к себе заканчивается после первой съеденной булочки? Добро пожаловать в клуб.Давайте разберё...

Я за экологичное общение у себя на странице, поэтому всякого рода г…💩буду удалять и отправителя в блок.❗️Человек может проявлять хейт по разным причинам. Некоторые из них могут быть связаны с личными обидами, завистью, неприятием или непониманием. Другие могут хейтить из-за социального давления или желания принадлежать к опред...