Внутриличностный конфликт, зачем он и о чем

Внутриличностный конфликт. 

Очень часто в последнее время обращаются с запросом того, что жизнь как-то не очень соответствует тому, что хочет на самом деле человек. 

И это не удивительно… 

Начните с малого, поймите сами для себя, что именно вам хочется и чего вам не достает. 

Определите, что вы можете поменять уже сейчас, а на что нужно дополнительное время, средства и действия. 

Составьте график изменений и перехода, и начинайте менять. 

А теперь научнодоказательного. Личность, у каждого своя и формировалась в разных обстоятельствах, у вас у всех свои нормы и правила, привычки и взгляды. И да, это нормально. Но когда ваша личность сталкивается с реальностью, которая так или иначе противоречит или не соответствует именно вам, появляется невроз, затем симптом, потом синдром и фобии. Причиной тому внутри личностный конфликт, который бывает нескольких типов:

- я хочу, чтобы все делали так как нужно мне

- я хочу, но нельзя (нормы и правила)

- я хочу, но не могу (силы кончились)

Где вы узнали себя? 😃

#Психология #консультант #психологконсультант #тревога #фобия #безстраха #безтревоги #окр #ипохондрия #тревога #страхзаздоровье #кардиофобия #всд 

 #психологмосква #abelovpsychologies #эмоциональныйинтеллект #паническаяатака #факты #факткарта #эмоции