Я держу свою суку на привязи.

Нет, вы меня не так поняли. Я люблю животных. 

Но…

Я не  встаю в 6 утра, что бы выгулять собаку, не ношу в кармашке пакетики для какашек. И корма у меня нет. 

Воу-воу-воу, остановитесь. Не нужно писать на меня жалобы о жестком обращении с животными.

Не знаю, встречались ли вы с психопатом. Мне довелось лицом к лицу. Я ощутила всей кожей необъяснимый, инстинктивный, животный ужас. 

Именно во взаимодействии с ним, я обнаружила в себе глубочайшую уязвимость. Иронично, но с ним же я обнаружила в себе животную инстинктивную агрессию и силу. 

✔️ Усвоила как важно иметь поводок и намордник не имея питомца. 

Несколько слов  об агрессии. Будет душно, открывайте окошко. 

Представьте себе цельное ядрышко грецкого ореха — это мозг человека, за одним маленьким исключением мозг «желеобразный» имеет сосудистую систему и не имеет болевых рецепторов. 

А теперь мысленно разделите орешек на две половинки вдоль. 

Приготовьтесь, вас ждет небольшой урок об архитектуре головного мозга. 

Одна половинка мозга имеет три слоя, нас интересует самый древний слой — рептильный мозг. 

Он в ответе за все самые простые функции жизнедеятельности: дыхание, кровообращение, мышечные реакции, сон. В нём заложены поведенческие стереотипы. 

У животных — это инстинкты. Но есть «нарушенные» люди, они реактивны и импульсивные. 

У всех остальных человеков мы все же говорим о потребностях, которыми человек способен управлять с помощью осмысления. Выражаются потребности в желаниях: продолжить  жизнь, выразить свою агрессию, поесть, поспать.

Так вот, чем более нарушен человек, тем ближе он к животному. Тем больше он импульсивен и реактивен. Он не управляет реакцией. Его несет. 

Над рептильной частью мозга расположена — лимбическая система. Она отвечает за адаптацию организма к изменениям внешней и внутренней среды. Регулируя эмоции.

Лимбическая система способствует созданию устойчивых воспоминаний, благодаря ассоциациям между памятью и чувственными переживаниями.

Верхняя часть с бороздками — неокортекс. 

Он отвечает за способность рационально принимать решения, управлять и изменять эмоции и поведение согласно ситуации и принципу уместности. В результате чего мы можем менять свое поведение.

✔️ Хотя это дается нам сложно и точно не быстро. И вот почему…

По сути вам при перестройке поведения приходится сносить несущие стены. И строить новые, надеясь на то, что бы потолок не рухнет. 

В связи с чем, все изменения в психике на психотерапии проходят постепенно. Без резких изменений в жизни.   

Главная мишень  психотерапии — это целостность межу тремя частями головного мозга и полушариями. 

Психолог изучает ваши очаги возбуждения в головном мозге — доминанты. Постепенно показывая вам причины их формирования. 

В связи с чем способность «надевать поводок» на свою условно «животную часть» растет. И язык агрессии и доминирования для вас больше не подходит. 

Это не значит, что агрессия — зло! Нет! Каждый из нас имеет  инстинктивную «животную часть» внутри себя.

Она выражен в рептильном мозге. Но быть человеком значит  — расти над собой ежедневно.

Поводок и намордник в виде норм и правил в обществе — это атрибут для жизни в цивилизованном обществе. 

Хотя культура сейчас популяризирует другое. 

✔️ Психотерапия помогает обрести целостность взращивая нейронные связи  между тремя разделами мозга. 

И вы больше не ощущаете противоречий между: хочу одно, думаю другое, а чувствую вообще третье. 

Ваши усилия и ресурсы сосредоточены в одном направлении, что обеспечивает вам большее качество жизни и эффективности. 

До психотерапии вы тратите ресурсы на подавление и бесконечные попытки насильно заставить  себя, что бы начать.

✔️ После психотерапии вы без сопротивления и внутренних препятствий прикладываете ресурсы для усилий в направлении своих целей.

Я держу свою суку на привязи. В этом нет противоречия или насилия — это дисциплина, что делает меня человеком. 

Ведь она помогает мне двигаться в направлении моих целей. Сегодня пишу видео о тревоге на ютуб. Вопреки хейту.