Почему происходят Панические атаки?

Паническая атака не возникает на ровном месте. Как правило, за 3-6 месяцев ДО первой ПА ,человек испытывал некое нервное напряжение, которое затянулось в хронический дистресс. Именно хронический дистресс привел человека к первому эпизоду ПА. 

Неправильная интерпретация вегетативной активности интерпретируется тревожно-мнительной личностью, как скорый инфаркт, инсульт или наступление смерти. 

Человек фиксируется на этих ощущениях и возникает рефлекс, который в дальнейшем активизируется выбросом адреналина. ПО

Получается следующее: 

❗️вегетатика-паника-бегство❗️