Я должна была добиться большего: откуда берется стыд за свою жизнь
Есть жизнь, которую вы живете, и есть та, которую вы считаете своей настоящей.
В настоящей вы зарабатываете больше, выглядите лучше, живете в красивом месте, рядом мужчина, которого не стыдно показать подругам. Работа интересная, отпуск не в гостинице с пластиковыми браслетами, круг общения состоит из людей, которые чего-то добились и вообще куда-то движутся.
А сейчас обычная квартира, обычная работа, муж радуется скидке на доставку, друзья обсуждают ремонт и детей. И вроде ничего ужасного не происходит. Но иногда смотришь на все это и думаешь: неужели это и есть моя жизнь?
Особенно противно становится, когда рядом появляется кто-то успешнее.
Одноклассница открыла бизнес. Знакомая переехала в Испанию. Девушка, которая была ничем не примечательнее вас, вдруг рассказывает про какой-то невероятный проект. Вы можете даже вполне искренне за нее порадоваться, а потом закрыть телефон и почувствовать знакомое: я опять где-то отстала.
Потому что когда-то вы тоже были «перспективной». Вам говорили, что вы умная, талантливая, далеко пойдете. Прошло двадцать лет, и теперь встреча выпускников иногда напоминает не встречу, а отчет.
Кем работаешь? Где живешь? Замужем? Дети? А сколько зарабатываешь?
Можно заранее придумать, как рассказать о себе чуть красивее. И заодно решить, что на встречу вообще не хочется.
Жизнь все время кажется черновиком
Если внутри давно сидит ощущение «я должна была стать кем-то большим», обычные достижения никак не засчитываются.
Повысили зарплату, хорошо, но сумма все равно не та. Отношения спокойные, зато страсти нет. Съездили отдыхать, но место какое-то банальное. Начали свое дело, клиентов мало. Похудели на четыре килограмма, хотелось восемь.
Нормальное перестает радовать, потому что вы сравниваете его не с тем, что было вчера, а с женщиной, которой должны были стать.
У нее нет ваших слабостей. Она не боится просить деньги, не молчит после хамства, не прокрастинирует, прекрасно выглядит и входит в комнату так, что все сразу понимают, кто здесь звезда.
Рядом с такой воображаемой женщиной живая всегда проиграет.
И тогда раздражать начинает уже все: работа, партнер, квартира, собственное тело. Как будто именно они мешают наконец попасть в ту самую жизнь.
Хотя иногда эта будущая жизнь нужна прежде всего для одного: чтобы когда-нибудь перестало быть стыдно за сегодняшнюю себя.
«Вот добьюсь, тогда успокоюсь»
Обычно не успокаиваются.
Планка просто переезжает дальше. Еще денег. Еще признания. Другой мужчина. Более заметный результат. Теперь уже это считается нормой, удивить себя снова нечем.
На консультациях подобные истории редко начинаются словами «мне стыдно быть обычной». Говорят иначе:
- «У меня вроде все нормально, но меня почему-то ничего не радует»,
- «Мне все мало»,
- «Я смотрю на других и чувствую себя неудачницей»,
- «Я столько могу, почему я до сих пор здесь?»
И за этим стоит довольно жесткое условие: я соглашусь быть собой, когда стану достаточно впечатляющей.
Из-за него легко годами отказываться от вполне хорошего.
Если в холодильнике макароны с тушенкой, а вы согласны только на лобстера, то можно очень долго сидеть голодной. Если отпуск имеет смысл только на Бали, Турция начинает казаться почти унижением. А успех должен быть сразу большим, маленький проект даже начинать стыдно.
Самое неприятное, что все это время жизнь не стоит на паузе. Она уже идет. С этой работой, этими людьми, этим телом, этими возможностями. И можно довольно много лет провести в ожидании той самой женщины, которой вы наконец разрешите быть собой. А потом однажды обнаружить, что настоящая жизнь все это время была не впереди.
Маргарита Багирова, психолог, КПТ, ЛОРП и Схема-терапевт. Если вы узнали себя в этом тексте и хотите изменить свою ситуацию, запишитесь ко мне на консультацию:
Больше текстов и разборов публикую на канале в Телеграм «Как жить в этом мире, где всё не так, как хочется?»
5 
0 
0 
14 
Мои сообщения
