3 признака эмоционального здоровья

1) Вы не пытаетесь понравиться другим людям. 

Если вы не хотите понравиться другим людям, я вас поздравляю, вы не тратите впустую много сил и ресурса.

Пример: допустим вы яблоко, а вам попадаются те, кто любит апельсины и как бы вы не старались, им все равно нравятся апельсины. Вы в этом не виноваты, это конкретный вкус людей. От этого вы не становитесь плохим яблоком, вы нормальное яблоко. На планете Земля огромное количество тех, кто любит яблоки, а тратить время, энергию, силы на то, чтобы понравиться людям с другими вкусами - это бессмысленно.

2) Вы ответственный человек. 

Представим мужчину, которому всю жизнь рассказывали, что ему нужно делать. По достижению совершенолетия потом этот человек вырастает и ему нужно начинать самостоятельную жизнь и тут два пути: либо этот человек начинает самостоятельно принимать решения, брать на себя ответственность, другими словами взрослеет, либо этот человек перекладывает ответственность за себя и жизнь на окружающих.  Такие люди говорят следующее: "начальник козел опять премию зажал", "я, что, должен сам разогревать себе ужин?", "дорогая, что мне надеть для похода в ресторан". Эти люди не умеют принимать решения и постоянно обвиняют в своих бедах всех и вся кроме конечно себя любимого.

3) Вы не требуете от окружающих, чтобы они соответствовали вашим ожиданиям. 

Как говорит классик: "ваши ожидания - ваши проблемы". Люди вокруг не должны соответствовать вашим ожиданиям, потому что они с тараканами в голове и так случается, что два человека на одинаковую ситуацию смотрят по разному. Пример: при слове собака у большинства людей будет один ассоциативный ряд, а например если спросить у жителей Кореи, что они думают о собаках, скорее всего у них начнется слюноотделение.


Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств
автор статьи
274
0
440
892
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.