3 скрытые причины твоей тревоги

В этом видео я простым языком разбираю 3 главных внутренних конфликта, которые часто лежат в основе тревоги и невротических состояний:

    «Хочу, но не могу» — когда сил уже нет, а требования к себе огромные
    «Хочу и не дают» — когда внутри постоянный разрыв и невозможно взять
    «Хочу, но нельзя / должен» — когда свои желания сталкиваются с виной, долгом и внутренним запретом

Мы поговорим о том, как эти конфликты проявляются в обычной жизни, почему человек начинает тревожиться, уставать, сомневаться в себе и жить в постоянном внутреннем напряжении.

Это видео будет полезно, если ты:
    - часто тревожишься без понятной причины
   -  устаешь даже тогда, когда вроде ничего страшного не происходит
   -  живешь между «хочу» и «надо»
    - не понимаешь, почему не получается расслабиться
   -  хочешь лучше понять себя и причины своей тревоги

См на ютуб https://youtu.be/Aug1K0xuWEM

См на рутуб https://rutube.ru/video/4fce37c3a1943e507aad298c3abecede/