Активная пассивность у людей с ПРЛ.

Из всех психологических понятий- активная пассивность пожалуй, одно из самых парадоксальных.

Давайте разберёмся! Речь идёт о людях, которые внешне кажутся абсолютно беспомощными перед своими проблемами, но на самом деле развивают довольно интенсивную активность… только не в направлении самостоятельного решения этих проблем, а в бесконечных попытках переложить ответственность на других.

Один из классических примеров такого поведения можно видеть, когда человек не пытается справиться с задачей сам, вместо этого он отчаянно ищет спасателей вокруг себя: "Реши это за меня! Скажи мне, что делать!"

Заметьте, он вовсе не бездействует. Напротив, весь его ресурс идет на то, чтобы добиваться помощи и вовлекать окружающих. В этом и отличие от выученной беспомощности, при которой люди просто опускают руки и тихо тонут, даже помощи не просят. Здесь же, постоянный зов о помощи. Иногда такой настойчивый запрос от клиента может довести психолога до белого каления, ведь часто требуется невозможное- мгновенное волшебное устранение всех бед разом.

В кабинете у специалиста может быстро завязаться настоящий порочный круг. Чем сильнее человек требует немедленного решения своих бед, тем выше шанс, что сам психолог почувствует себя бессильным. Иногда это приводит к раздражению или даже дистанции между специалистом и клиентом… ну а ощущение отвержения только подстёгивает новую волну требований о поддержке. Круг замыкается и обе стороны всё больше чувствуют бессилие.

Как правило, в основе этой схемы лежит накопленный багаж неудач. Человек много раз пытался "быть как все", самостоятельно справляться с трудностями, но каждый опыт оканчивался неудачей. Окружение при этом чаще всего игнорировало реальную боль человека или советовало "собраться" и "перестать ныть".

И вот тут возникает защита: если всерьёз твои трудности всё равно никто не воспринимает, то нужно либо кричать о них громче других, либо признать себя абсолютно неспособным что-то контролировать самому.

Именно поэтому форма обращения за помощью становится гипертрофированной: всё сложно до предела и требует экстренного вмешательства извне. 

Всё это тесно связано с другой чертой людей с ПРЛ крайней эмоциональной зависимостью от близких. Когда трудно самому регулировать внутренний шторм эмоций и управлять отношениями так, чтобы они приносили стабильность и поддержку, человек оказывается в ситуации заложника собственных чувств. Если ещё появляется страх потери важного человека, включается та самая паника, то есть, цепляние за отношения любой ценой, бурные протесты против разлуки или малейшей угрозы её.

В общем, активная пассивность- это сложная ловушка для самого человека и его окружения. В ней много отчаяния от прошлых неудач и мало веры в собственные силы; но есть настойчивое желание хоть какими-то способами получить поддержку.

Разорвать этот круг непросто… зато понимание его механизма уже на шаг приближает к тому самому выходу из тупика.

Если данная статья вам понравилась и была полезной, жмите ❤ и подписывайтесь.

Если вам нужна поддержка и психологическая помощь записывайтесь ко мне на консультацию.

Для записи на консультацию пишите: WhatsApp, Telegram, MAX: 8-966-544-62-85