Бесплатная помощь пострадавшим

Ипохондрия, панические атаки, обсессии и прочие симптомы-это лишь верхушка айсберга. Корнем проблемы, которая и вызывает у вас симптоматику, является внутренний конфликт.Что это? Почему он появляется? И как от него избавиться? Давайте по порядку.Детство-это маленькая жизнь. В возрасте до 7 лет маленький человек уже имеет предста...

Достаточно распространенная техника для переключения внимания. Резиночка на запястье.Хороший приём для отслеживания негативных мыслей и перевода их в позитивные - резинка на запястье (та, что для денег/ канцелярская резинка). Как только начинаете злиться/ грузиться/тонуть в негативе - как следует оттягиваете резинку и быстро отп...

Характеризуя людей поверхностно большие шансы пропустить нужного вам человека, либо впустить в свою жизнь человека, который доставит какой либо дискомфорт…Безусловно речь не о крайностях при первых впечатлениях.Для себя я провела наблюдения, давая шанс внутри себя, осознанно и договорившись с собой, людям с которыми мне было не ...