Безусловное принятие

Слышали фразу "Все проблемы из детства"? 

Как правило, в терапии мы сталкиваемся с одной основной проблемой - отсутствие безусловного принятия значимыми людьми (родителями) своего ребëнка. 

И вот тут вырабатывается рефлекс: " Любовь нужно заслужить", а, значит, надо быть кем-то, кем тебе, на самом деле, быть тяжело. Создать себе идеальный образ и стремиться к нему. 

Мужчины, как правило, меряют свою "полноценность" финансовыми достижениями, женщины - визуальными эффектами, навязанными СМИ. 

Несоответствие созданному в голове идеалу вызывает тревогу, И вот вам -  идеальная почва для невроза. Стремлюсь - не получается - испытываю тревогу. 

В терапии мы работаем над пониманием того, что нас можно любить не за богатство, славу или власть, то есть условно, а за присущие нам качества: доброту, честность, стремление и другие, то есть безусловно. И для этого не нужно стараться, нужно быть самим собой. Это путь избавления от тревоги.