Безусловные право на жизнь во всех её проявлениях

«Мне постоянно нужна поддержка и одобрение со стороны»

Выставлено с разрешения клиента с жалобой на низкую самооценку и напряжение от сдерживаемых эмоций 

«Твоя базовая ошибка, это глубоко вбитая идея,  что ты не имеешь право на жизнь. 

Тебе её вбила мать с самого рождения и продолжает поддерживать эту идею и сейчас: тебя не хотели, а раз родилась - как бы будь добра.  

Сейчас у тебя не выходит ничего не делать без тревоги : подумать о себе, позаботиться о себе, порадовать себя, потому что тебе надо заслужить право на существование и такую роскошь как безделие ( чит.не полезное во имя общества дело) 

Твоя игра внутри-заслужить. 

правда в том, что это игра-иллюзия 

Ты имеешь право, ты имеешь право просто быть, любой. Ты можешь делать то, что хочешь просто потому, что хочешь этого и ФСЁ

Ты имеешь право на любовь просто так, без условий, да просто потому что ты классно смеешься и не обязательно, скорее даже запрещено, любовь отрабатывать . Ты имеешь право кричать, ругаться, просить разделить твои ценности и чувства, имеешь право посылать на*уй, ненавидеть и плакать. 

Когда ты ругаешь себя за чувства, эмоции и свои потребности к партнеру, родителю, другу - это не равно мудрость или избегание конфликта во имя всеобщего добра. Оно не всеобщее как минимум потому, что ты остаешься в состоянии несправедливости к себе.  Да, ты часто выражаешь свои желания и потребности  в форме претензии, поскольку выдаешь это на пике напряжения. Но если речь о близких, то это скорее крик, просьба о том, чтобы тебя заметили, прислушались, считались с твоими чувствами и эмоциями. 

Так вот, попытки эти эмоции убрать, осудить себя за них, и придать им статус «не правильные» -  равно подавление своих желаний и укрепление базовой ошибки, что ты не имеешь право быть.

Люди не дадут, если ты не попросишь.  И если просишь- не всегда дают. Но это не повод хавать г*но, если других блюд на этом шведском столе не представлено.»