Боюсь толпы людей и закрытых пространств. Что такое агорафобия?

Агорафобия представляет собой сильный страх и беспокойство по поводу нахождения в ситуациях или местах, которые невозможно быстро покинуть.

Агорафобия, как тревожное расстройство, проявляется и в тех местах, в которых в случае возникновения сильной тревоги помощь может быть недоступна.

Клинические проявления симптомов агорафобии.

Возьмем диагностические критерии издания DSM-5. У клиентов должен наблюдаться стойкий (более 6 месяцев) сильный страх или тревога по поводу следующих ситуаций:

1. Он должен бояться пользоваться общественным транспортом.

2. Ему страшно находиться в открытых пространствах: будь это автостоянка, площадь, улицы.

3. Невыносимо пребывать в закрытых пространствах: в магазинах, театрах.

4. Страшно быть в толпе, очередях и во всех местах, где есть большое количество людей.

5. Пребывать в одиночестве вне дома.

Чтобы удостовериться в том, что это точно агорафобия, страх клиентов должен включать в себя мысли о том, что из ситуации может не быть выхода, или что они не получат никакой помощи, если им станет плохо от страха или паники.

Важно понимать, что агорафобия – это вид тревожного расстройства в виде проявления страха самостоятельно передвигаться по городу среди людей и находиться вне дома в одиночестве.

А тревожное расстройство, в свою очередь, связано с особенностью самой конкретной личностью: с ее особенностями и тем, как она реагирует на жизненные ситуации и как воспринимает их.

Это и объясняет почему другой человек, оказавшись на вашем месте, не испытывает на себе тревожное расстройство в виде агорафобии, например, а вы испытали.

Поэтому важно не только устранить симптом, но и понять причину его возникновения: почему именно вы в конкретный период в своей жизни со своими личностными особенностями попали в конкретную ситуацию, которая для вас стала субъективно неразрешимой.

Записывайтесь на консультацию, чтобы помочь себе не только устранить симптом, который жутко мешает вам жить, но и понять его причину и улучить качество своей жизни.