Что может решить одно занятие с психологом?

Что может решить одно занятие с психологом? а курс? А что даст один день диеты? А один день занятия спортом? А один день изучения иностранного языка, новой программы, новой работы?

Ничего….

Чтобы что то изменить, нужны регулярные занятия, ежедневные тренировки и усилия. 

У меня недавно был случай: пишет мне девушка, хочет записаться на консультацию. Спрашивает цену - называю. Дальше состоится диалог:

- за одну консультацию можете помочь?

- За одну консультацию я найду причину, но нужен навык чтобы выстроить новое поведение. Увы, за одну консультацию это не происходит

- понятно… жаль…

Т е человек уже какое то время в неврозе и ждёт что от одной консультации он изменится и панические атаки пройдут… Увы…

И главное - человек вообще отказался от сессии, коль уж уж ничего за один раз не сделать… 

Мы все хотим чуда… оно случается… по себе знаю… в результате постоянной работы и каждодневных шагов…

Знаете что может изменить один день и одна консультация - ваш настрой, ваше желание работать над собой!