«Что скажут люди?»

Мы живем в окружении людей и, безусловно, быть изгоем никому не хочется. Нам важно быть принятыми, быть в искренних отношениях, иметь поддержку и понимание. 

Нам важно получать от людей положительную обратную связь. И это абсолютно нормально!

Однако, порой, мы слишком утрировано воспринимаем мнение людей, ставя его выше своего. 

Ради этого мнения мы:

📍отказываемся от своих интересов;

📍отказываемся от своих мечт;

📍отказываемся жить так, как хочется, как мы это видим;

📍отказываемся от своих желаний;

📍отказываемся от отношений, которые не вписываются в рамку «правильно»;

📍отказываемся от собственного счастья, ведь «люди могут не понять»;

📍ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ СЕБЯ настоящего.

Более того, одна из основных причин невротических расстройств (вспоминаем про доминанту) - я хочу жить по-другому, работать в другой сфере, жить с другим человеком или ни с кем не жить, но родители не поймут, а люди осудят. 

Мы совершенно забываем, что:

🌷жизнь у каждого одна и когда, если не сейчас?!

🌷время - ценный ресурс, который только убывает;

🌷мы все очень разные и позиции у нас разные, соотвественно, если Вас не поняли - это не значит, что Вы не правы;

🌷любящие родители примут любое Ваше решение, если оно делает Вас счастливым;

🌷каждый судит из себя и по себе, поэтому невозможно угодить всем, это нереальная задача. Кто-то все равно будет считать Вас странненьким. Ну и пусть) ведь и Вы ко всем относитесь по-разному.

Друзья мои, будьте свободными настолько, насколько это возможно🕊️

И почаще задайте себе вопросы: 

📌«те люди, чье мнение Вы считаете важным, живут той жизнью, которой хотели бы жить Вы?»

📌«если Вас осудят, то что в этом факте самое страшное?»

Представьте, что это уже случилось и…? Что дальше?

«Я останусь один и это страшно», н-р. Ок. 

Какие есть доказательства, что в мире, где больше 7 млрд людей, Вы будете одиноки?

Ставьте под сомнения свои мысли, разбирайте их, помня, что боимся мы не самих ситуаций, а их последствий. 

А так ли страшны последствия на самом деле?!

И настолько ли Вы беспомощны, чтобы не справиться с этими последствиями?!

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, клинический психолог
автор статьи
24
0
40
114
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.