Что со мной?

Люди, впервые испытавшие ПА (паническую атаку), испытывают жуткий страх смерти. А как иначе, когда. якобы, на ровном месте, без видимых на то причин, как часто бывает, человек испытывает жуткие симптомы...

Сердце выпрыгивает из груди, бросает то в жар, то в холод, ноги становятся ватными, нечем дышать. Становится дурно, кажется…. «ну вот и все… жизнь закончилась». В голове только одна мысль "что со мной, я умираю от инфаркта или инсульта, или схожу с ума".

 Все, кто, когда - либо испытывал ПА понимают, как это страшно.

."Чудом выжив", мы начинаем судорожно бегать по врачам, думая, что с нами что-то серьезное, но везде слышим: "здоров, все в пределах нормы», или нам диагноз ВСД, или проблемы с сосудами или остеохондроз. И вот мы лечим сосуды, позвоночник, но ничего не помогает.

А как это может помочь, когда лечим не то, что нужно?

Что же на самом деле происходит с Вами?

 Вы долгое время (недели, месяцы), а многие и годы находились в хроническом тревожном состоянии (часто Вы даже не осознаете это). Постоянное перенапряжение приводит к истощению нервной системы.

Все это копится и находит выход в проявлении телесных симптомов в теле. Эти симптомы абсолютно физиологичны и безопасны при данном состоянии, но человек не знает об том и поэтому очень напуган. Он зацикливается на этих симптомах, пытается поскорее от них избавиться. Только вот избавиться не получается, а от ещё большего напряжения только усиливаются симптомы.

Что же делать?

В, первую очередь, понять, что Вы прошли медицинское обследование, и Вы здоровы.

Во-вторых, что волшебной таблетки от ПА и Невроза не существует. Чтобы выйти из этого состояния нужно трудиться над собой и взять ответственность на себя за свою жизнь.

И самое главное, что все это ОБРАТИМО!!!

Есть жизнь без невроза, поверьте!!!

Вы ещё будете благодарить свой невроз, за то, что Вы познакомитесь с самим собой настоящим, и Ваша жизнь будет более качественной и заиграет новыми красками!!!