Что важно понимать, когда вы решили справляться с неврозом

Что важно понимать, когда вы решили справляться с неврозом

Во-первых, не стоит недооценивать требуемое количество времени.⠀

Точно так же, как вы не должны недооценивать трудности предстоящего пути, вы не должны недооценивать и его длину.

Конечно, все хотят разобраться с неврозом мгновенно, но это, к сожалению, невозможно. Путь из невроза- это марафон, а не спринт, и вы должны быть к этому готовы.⠀

— Во-вторых, не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути.⠀

Одна из главных причин, по которой люди сдаются - неверные ожидания. Они ждут, что будет легко и очень удивлены, когда в действительности все получается наоборот. Их энтузиазм быстро тает, и они падают духом и рисуют себе тупики. И это фатальная ошибка!